Viaggio nel digiuno intermittente
Dove eravamo rimasti…?, per rifare il detto di un noto personaggio TV del passato e per collegarci di nuovo alla questione del digiuno nel podismo…? Eravamo rimasti che il digiuno, in alcuni casi, può...
Categoria: Uncategorized
“Podisticamente” corre ad Angri verso la primavera
Le gare podistiche del mese di marzo hanno sempre un sapore un po’ speciale… Si comincia a lasciare l’inverno e si avvertire nell’aria un qualcosa di diverso, un misto fra il risveglio della natura...
Crippa dei record, il significato di un campione
“Podisticamente.it” non può fare a meno di precipitarsi a scrivere qualcosa su Yeman Crippa, poche ore dopo la sua ultima, clamorosa, impresa: nuovo record italiano in Maratona, con 2h 06’06”!!! I podisti italiani,...
La velocità “sostenibile”
Dal momento che si parla tanto di sostenibilità (sviluppo, economia, energia, eccetera), è forse il caso di applicarla anche al podismo, in particolare alla velocità, cioè al modo più opportuno di acquisirla e di...
Morte di un campione e parte di noi stessi: Kiptum
Stamattina, appena svegli, ci ha colto una notizia davvero terribile: la morte di Kelvin Kiptum! Qui si parla al plurale, perché tutti i podisti, ma proprio tutti, sono sinceramente dispiaciuti. A parte il fatto...
Dalla piramide alimentare al cerchio alimentare
Tutti noi, podisti e non, conosciamo la “piramide” alimentare. Sappiamo che esiste una sorta di gerarchia alimentare a cui è saggio attenersi ai fini di una alimentazione sana ed equilibrata. La forma della “piramide”...
L’alternanza del ritmo nel podismo
Correre (quasi) tutti i giorni, ti fa’ incontrare tante persone, le più disparate e, a volte, le più disperate… Nel senso che può succedere d’imbattersi in podisti alle prime armi, che non sanno davvero...
Lo strano caso della preparazione invernale
A dire il vero, di strano, nella preparazione invernale nel podismo, e in Campania, c’è ben poco… Anzi, sarebbe più esatto dire che della preparazione invernale nel podismo in Campania, tutto, per usare un...
Correre fa’ gareggiare meglio e gareggiare fa’ correre meglio
Correre fa’ gareggiare meglio e gareggiare fa’ correre meglio… Sembra un gioco di parole o una banale tautologia, ma esiste una stretta correlazione fra il “correre” e il “gareggiare”… Intanto, prima si corre e...
La taglia del podista
Entriamo in un negozio di articoli sportivi, perché dobbiamo comprare dell’abbigliamento. Qual è la nostra taglia? Crediamo di saperlo, ma non ne siamo più tanto sicuri… Con gli anni abbiamo visto le nostre misure...
