Processo ai cibi processati
La vita degli esseri umani è stata sempre piena di difficoltà, riguardo al cibo… Una volta, c’era la caccia, la pesca, l’agricoltura, pratiche elementari non tanto agevoli. Per ricavare il loro nutrimento, gli esseri...
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Come allenare qualcuno correndoci insieme
Stamattina vedevo due podisti correre con un certo impegno, uno precedeva l’altro di una diecina di metri… In realtà, uno precedeva l’altra di una diecina di metri, trattandosi di un uomo e di una...
Le vittorie più belle
Nel podismo ci sono le vittorie belle e quelle più belle… Quelle belle, sono racchiuse nei cassetti e nelle bacheche, e brillano di una luce che nel tempo non si affievolisce; quelle più belle,...
“Podisticamente” a Pozzuoli, insieme alla solidarietà
Ormai è una costante di “Podisticamente”, una scelta di campo che la contraddistingue… C’è una gara in calendario in cui si corre per la solidarietà? La squadra risponde “presente”. In effetti, è sempre più...
Allenarsi col tempo incerto e frescolino
Come tutti ormai abbiamo imparato ad osservare, non ci sono più i tempi di una volta. Non ci si riferisce alle cosiddette “mezze stagioni”, no, ma a quelle tipiche mattinate di fine estate in...
Perché a volte quando si corre si ciabatta?
A volte, quando si corre insieme a un gruppo di amici podisti, durante un tranquillo allenamento di corsa lenta, si sente un fastidioso e ritmico rumore che interferisce nei piacevoli discorsi. Cos’è? In genere...
“Podisticamente” a Somma Vesuviana per Telethon
In linea con le ultime apparizioni agonistiche, “Podisticamente” ha partecipato alla gara di Somma Vesuviana la cui principale finalità era raccogliere fondi da destinare alla Ricerca a cura di Telethon. Ci piace sottolineare questo...
Dolore dietro al tallone
Incontro un’amica podista, da un po’ di tempo assente agli allenamenti, che mi dice: “Ho dolore dietro al tallone. Cos’è? E che posso fare?” “Facile”, le rispondo, “è tallonite”… Noto un velo di tristezza...
Arrivare primi in una gara podistica
Arrivare primi in una gara podistica, cioè vincerla, non è da tutti e non è per tutti, ma tutti lo sognano e tutti lo sperano. Ma in una gara podistica esiste anche la possibilità...
E’ periostite, mannaggia!
Ma quanti sono gli infortuni che possono capitare ad un podista? Tanti, troppi…A fornire un elenco, s’impiegherebbe un intero foglio A4… Poi, bisognerebbe anche considerare gli infortuni per così dire “tipici” della carriera podistica....
