Non c’è solo il classico strappo muscolare, nel podismo, c’è anche quello alimentare… E’ l’ironica, ma non troppo, conclusione avuta stamattina con alcuni amici, nel mentre correvamo lentamente… Eravamo io, Lucio e Gennaro, nella...
Le scarpette che usano i podisti durante la loro carriera…, quante saranno? Ce lo siamo mai chiesto? Chiediamocelo… Dovremo, prima di tutto, fare una distinzione in base “al periodo”. Cioè, in ogni caso c’è...
Tutti gli aspetti del reale ci forniscono l’occasione per farci una risata; anche il podismo, ovviamente. Basta prenderne qualche elemento caratteristico ed esagerarne l’effetto in una data situazione. Ciò determina un ribaltamento del normale...
La vasta gamma di personaggi che ormai fa’ parte integrante del nostro modo di vivere, e anche di correre, contrassegnato dai social, non lascia inesplorato il campo dei podisti… Siamo un po’ salaci, perché...
Dove eravamo rimasti…?, per rifare il detto di un noto personaggio TV del passato e per collegarci di nuovo alla questione del digiuno nel podismo…? Eravamo rimasti che il digiuno, in alcuni casi, può...
Le gare podistiche del mese di marzo hanno sempre un sapore un po’ speciale… Si comincia a lasciare l’inverno e si avvertire nell’aria un qualcosa di diverso, un misto fra il risveglio della natura...
“Podisticamente.it” non può fare a meno di precipitarsi a scrivere qualcosa su Yeman Crippa, poche ore dopo la sua ultima, clamorosa, impresa: nuovo record italiano in Maratona, con 2h 06’06”!!! I podisti italiani,...
Dal momento che si parla tanto di sostenibilità (sviluppo, economia, energia, eccetera), è forse il caso di applicarla anche al podismo, in particolare alla velocità, cioè al modo più opportuno di acquisirla e di...
Stamattina, appena svegli, ci ha colto una notizia davvero terribile: la morte di Kelvin Kiptum! Qui si parla al plurale, perché tutti i podisti, ma proprio tutti, sono sinceramente dispiaciuti. A parte il fatto...
Tutti noi, podisti e non, conosciamo la “piramide” alimentare. Sappiamo che esiste una sorta di gerarchia alimentare a cui è saggio attenersi ai fini di una alimentazione sana ed equilibrata. La forma della “piramide”...
