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Corsa su strada e uso del MP3

Corsa su strada e uso del MP3

Ogni tanto si legge in qualche classifica generale di una corsa su strada in cui l’atleta tal dei tali è stato squalificato. Se si va’ ad indagare sul motivo della squalifica, si scopre che...

Il decathlon, questo sconosciuto

Il decathlon, questo sconosciuto

Se chiediamo agli italiani, non dico alle migliaia di atleti tesserati con la FIDAL, ma agli italiani , cos’è il decathlon, risponderanno a grande maggioranza che è un negozio di articoli sportivi. Di chi...

La crisi di fame

La crisi di fame

L’altro giorno parlavo con la consuocera di alimentazione. Il nipotino dormiva…, quindi potevamo parlare tranquillamente, sia pure sottovoce. Dicevamo che quando lui ha fame, strilla come un assatanato, diventa veramente insopportabile e non bisogna...

Uso e abuso degli integratori

Uso e abuso degli integratori

  Noi podisti siamo propensi agli integratori, lo sappiamo. Lo siamo per tutta una serie di motivazioni, dalle più semplici e prevedibili, a quelle più sofisticate e insospettabili, da quelle naturali a quelle più...

Dieta vegetariana e podismo

Dieta vegetariana e podismo

  Uno studio recente stima che in Italia i vegetariani siano il 7% della popolazione complessiva (dato del 2015), una percentuale per altro in crescita. La domanda è: quanti sono i podisti vegetariani? Difficile...

Elogio della frolla

Elogio della frolla

Dopo aver letto “Elogia della follia”, di Erasmo da Rotterdam e “Elogio dell’ozio”, di Bertand Russell, voglio anch’io fare un elogio; non a uno stato d’animo, a una condizione dello spirito, ma ad un...

Per guarire dagli infortuni

Per guarire dagli infortuni

Facciamo il punto delle terapie possibili per guarire dagli infortuni, anzi degli “strumenti” che ne sono preposti, allorché un malcapitato podista (il caso non è infrequente) incorra in un qualche “incidente di percorso”. Aggiungiamo...

‘O podismo è ‘na livella

‘O podismo è ‘na livella

Correre in gruppo azzera le diversità sociali. Quando si è in gruppo, non si distingue più chi è un magistrato o un cassaintegrato, chi è un impiegato o un disoccupato, chi è un ingegnere...

Gli amici del podista

Gli amici del podista

Il podista non è mai solo, anche quando corre senza amici intorno. Facciamo un elenco degli amici del podista: Rivenditore di articoli sportivi (soprattutto di scarpe). Sì, perché appena si accende la scintilla della...

Francesco Valanzuolo: un grande presidente

Francesco Valanzuolo: un grande presidente

Francesco Valanzuolo lo conobbi agli esordi della mia attività agonistica. Mi fu indicato come il presidente della squadra per noi più pericolosa: l’Antares Stabia di Castellammare. Fin dagli inizi, me lo ricordo come attivo...