Una volta fu chiesto all’anziano ma vivace Bertrand Russell, eminente matematico e filosofo, quale fosse il segreto della sua brillante longevità. Rispose: “Mangio quando ho fame, bevo quando ho sete, dormo quando ho sonno”....
Organizzare una gara podistica su strada è molto difficile. Chi decide di mettere in opera una “cosa” del genere, sa che deve preparare, predisporre e prevedere molte energie, fisiche ed… economiche. Eppure, di corse...
Entro in contatto con Gennaro Varrella, uno dei più valenti podisti che annoveri la Campania. Tempo fa gli chiesi se fosse disponibile per una intervista. Conoscendolo da qualche anno, ero sicuro della sua gentile...
Questo articolo parla dell’uovo, un alimento paragonabile per le sue proprietà alle proteine delle carni e del latte , perciò importantissimo nella dieta di ogni podista. Fin dall’antichità, è stato riconosciuto all’uovo il suo...
L’acquisto di una scarpa per un podista (come, quando e perché) è un momento veramente molto importante e particolare, vorremmo dire… “emozionante”. Decidere di comprare una scarpa (che poi in effetti sono due…) che...
Non c’è sito podistico che si rispetti che non preveda, anzi che non auspichi, una persona che voglia cominciare a correre e per la qual cosa non pubblichi un programmino relativo dedicato ai principianti....
Come si misura il logorio del podista? C’è un’unità di misura del logorio dell’atleta? Esiste un elemento pratico di riferimento? Proviamo a tracciarne un profilo. Il parametro iniziale, inevitabilmente, è quello personale; unito ad...
Ho visto sul calendario quando si festeggia Sant’Ernesto (7 novembre). Mi è venuto in mente quel simpaticissimo Ernesto, conosciuto quando mi allenavo nel bosco di Portici. Era una persona veramente simpatica, sempre sorridente, sempre...
Vogliamo intitolare questo articolo così: “Scarpe nuove e l’indifferenza di chi le acquista”. Per un po’ eravamo tentati di sostituire il sostantivo “indifferenza” con un altro, “ignoranza”; ma non avremmo reso giustizia a centinaia...
Non c’è gara ufficiale se non ci sono i giudici. Non è riconosciuto nessun risultato se non lo attestano i giudici. I giudici sono i notai delle gare. Ma chi sono i giudici? Cosa...
