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Voltaire, podismo e km zero

Voltaire, podismo e km zero

Non c’è bisogno di scrivere molte pagine per un capolavoro letterario. Voltaire lo dimostrò con il suo racconto filosofico “Candido”, un breve scritto nel quale il personaggio principale, pur vivendo memorabili esperienze, fra grandi...

Ci vediamo al bar

Ci vediamo al bar

Un sito che abbia come logo un bar, o perfino come luogo ideale di incontro un bar, sia pure ben indirizzato in ambito podistico, come è “Podisticamente.it” (a tal punto da includervi una specifica...

Esercizio fisico e apprendimento

Esercizio fisico e apprendimento

“Mens sana in corpore sano”, dicevano gli antichi. E su questo siamo tutti d’accordo. Ma perché ciò avviene? Quali sono i meccanismi che consentono alle nostre menti di ottenere determinati benefici tramite una corretta...

L’analisi del gesto di Fabrizio Romano

L’analisi del gesto di Fabrizio Romano

“Bravo, continua così, Fabri, ma bisogna migliorare un po’ lo stile, ha detto Peppe…, per essere più contento tra 20-30 anni, quando i tuoi nipoti vedranno le foto.” “Michele, dici a Peppe che, quando...

Il segreto per andare forte

Il segreto per andare forte

Indulgiamo anche noi verso una terminologia gergale, definendo “forte” il ritmo di corsa che più correttamente si dovrebbe definire “veloce”, perché siamo fra di noi, cioè fra podisti. E sappiamo bene quanto in cuor...

Il ritorno alla natura

Il ritorno alla natura

“Certi amori non finiscono, fanno dei giri immensi e poi ritornano”, cantava un tempo Antonello Venditti. E’ quello che abbiamo pensato, scorrendo un vecchio calendario gare dalla rivista Correre datato 1988, tutto sommato, quando...

L’allenamento base: la corsa media

L’allenamento base: la corsa media

Se qualcuno ci chiedesse qual è l’allenamento base della corsa, non avremmo il minimo dubbio nel rispondergli: è la corsa media. Ma cos’è la corsa media? Cerchiamo di darne una spiegazione, a beneficio soprattutto...

La corsa progressiva

La corsa progressiva

Quando un podista legge una tabella di allenamento, prova sempre un lieve imbarazzo nel capire la sigla della corsa progressiva. Ed ha ragione. Contrariamente agli altri tipi di corsa, non esiste una concorde simbologia,...

Tra le occasioni mancate per il Covid -19

Tra le occasioni mancate per il Covid -19

Quello che adesso andiamo a rimarcare, è sicuramente l’ultimo dei problemi, relativo alla grave situazione generale dovuta al Covid -19. Tuttavia, è pur sempre una difficoltà, insorta nell’ultimo periodo, che ha messo a dura...