E’ antipatico occuparsi di questo problema (sembra di fare opera di sciacallaggio e/o di rincorrere la drammatica attualità), “correre in tempo di coronavirus”, ma per i podisti, appassionati di corsa che svolgono la loro...
Bella domanda… A volte facciamo le cose in automatico, pensando che siano ovvie oppure che siano state sempre così. Succede quando dimentichiamo che tutte le cose hanno una storia, cioè un inizio… Già, perché...
La storia della mezza maratona, la corsa lunga 21,97 km, prende le mosse dallo spirito di emulazione rispetto al ciclismo, sport nel quale riscuoteva un grande successo il tentativo di stabilire il record dell’ora....
Senza farci soverchie illusioni, che il podismo sia la pratica sportiva più bella di questo mondo, dobbiamo ammettere che chi si avvicina a questa disciplina lo fa’ nella quasi totalità dei casi per dimagrire....
Se dovessimo raccomandare ad un podista di mangiare del formaggio, sapendo che ne è goloso, gli diremmo che lo può tranquillamente assumere, a patto però che sia bene informato sui vari tipi di formaggi...
Le sintesi sono molto pericolose, possono far sembrare l’argomento come un qualcosa di banale. Eppure, mossi come da una sfida con noi stessi, vogliamo provare a farne una, visto il periodo estivo in cui...
Uno dei malanni tipici dei podisti, con l’aggravante che è subdolo, è la frattura da stress. Stiamo parlando del piede nella zona del metatarso. Però, intendiamoci, non è che questo infortunio è per sua...
Trovare in natura qualcosa di miracoloso è fin troppo facile, dipendenti come siamo rispetto agli elementi del creato. Tuttavia, ce ne sono alcuni, di elementi, che senza troppo clamore risultano per noi preziosissimi: uno...
Perché il pesce è considerato un alimento, sempre e comunque, “caro”? Ve lo diciamo noi…, per due ordini di motivi: il primo, perché acquistarlo, oggi come oggi, è diventato quasi un’impresa; il secondo, perché...
Enzo Nocerino (al centro della foto…, lo conoscete?) è un altro che ogni tanto rende il mio allenamento oltremodo piacevole, perché trova sempre il modo di trasferire nella corsa una notevole dose di bonomia,...
