Per quasi l’intera comunità italiana, e quindi anche per i podisti, l’estate rappresenta la possibilità di andare per qualche settimana al mare…; anche in Campania, naturalmente, regione nella quale viviamo e riserviamo le nostre...
Mancano 15’ alla partenza della gara estiva. Ci troviamo in questa precisa situazione. La nostra partecipazione a questa gara è stata decisa qualche mese fa, quando ancora la temperatura era… sopportabile… Ora, siamo in...
E’ andata… E’ trascorsa anche l’ultima domenica prima della maratona, quella che numerosi amici podisti correranno e per la quale si sono preparati in questi ultimi 3 mesi. Ho cercato di essergli di aiuto,...
Guardando su FB un video di “Cronometro Gara”, riproducente il passaggio a 5.500 metri della gara “Race For Life”, dove era posto sul percorso un palo divisore attorno al quale si doveva girare, ho...
Abbiamo intitolato così questo articolo, perché un podista quando si allena non ha diritti, ma solo doveri; nel senso che “deve” fare alcune cose, non altre, per avere speranza che gli obiettivi prefissati possano...
Correndo correndo, è venuto fuori un argomento sempre dibattuto, ma quasi mai affrontato con decisione: dopo un allenamento, fare o meno gli esercizi? Nella nostra esperienza, abbiamo visto fare entrambe le cose, pur preferendo...
E’ un periodo durante il quale mi pongono spesso delle domande podistiche. A dire il vero, certe domande, cioè quasi tutte, me le pongo continuamente anch’io…, nella convinzione che io debba sempre chiedermi se...
“L’assassino torna sempre sul luogo del delitto”, è un modo di dire assai diffuso…, anche nel podismo. Può capitare infatti che un podista torni ad allenarsi, dopo essere stato fermo per svariati mesi, se...
Si vedono sempre più spesso, in foto o… dal vivo, podisti che invece di correre sembrano marciare, perché poggiano di tallone, proprio come fanno i marciatori e… proprio come non dovrebbero fare loro. A...
I podisti abituali corrono sempre, perciò sono abituali. Cioè, indipendentemente dalle condizioni meteorologiche, fredde, ventilate, piovose o calde che siano, se ne infischiano altissimamente e corrono, nel senso completo del termine, ovverosia, si allenano...
