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Le gare di una squadra podistica

Le gare di una squadra podistica

Nel mondo del podismo ci si sofferma su vari aspetti che lo contraddistinguono: preparazione, metodiche di allenamento, alimentazione, scarpette e abbigliamento tecnico, gara e sue variabili. Un po’ in sordina ci si occupa della...

Il mio primissimo coach

Il mio primissimo coach

Mi guardava da dietro a degli alberi, nel bosco di Portici, dove da qualche giorno andavo ad allenarmi. Avevo cominciato a correre con una certa costanza, perché avevo capito che farlo quando capitava non...

Radersi prima o dopo l’allenamento?

Radersi prima o dopo l’allenamento?

Cominciamo subito col dire che farsi la barba è una seccatura. Questo per tutti, figuriamoci per i podisti. E sì, perché vuoi mettere? Un tipo normale conduce la sua giornata così come gli aggrada....

La motivazione intrinseca

La motivazione intrinseca

Riflettendo su ciò che accade nella maggior parte dei podisti, nel loro bisogno di praticare la corsa,  ci sembra si sia modificata la “motivazione intrinseca” che altri chiamano “molla”. Spiace affermarlo, ma è come...

Una foto da incorniciare

Una foto da incorniciare

Ci sono delle cose nel mondo podistico, sopravvenute con l’avvento del digitale, di cui ormai non si può più fare a meno. Una di queste sono le foto delle gare a cui si partecipa;...

Quella mano sul cronometro all’arrivo

Quella mano sul cronometro all’arrivo

Ci sono gesti, nel podismo amatoriale, che si ripetono da sempre, da quando si sono organizzate le gare. Ci sono gesti clamorosi, appariscenti, che restano nell’immaginario collettivo e che formano il corollario imprescindibile alla...

Ma che bravo, Dario Dester!

Ma che bravo, Dario Dester!

Ancora pieni di commozione per le imprese degli italiani alla prima giornata degli europei di Monaco 2022, oro di Jacobs e bronzo di Crippa, non riusciamo a scrollarci di dosso lo stupore, la gioia...

Facciamo il defaticamento

Facciamo il defaticamento

Quando cominciai a correre sul serio, quando cioè cominciai a correre non più da solo ma in una squadra, ebbi tutta una serie di suggerimenti per migliorarmi, sia in gara e sia soprattutto in...

Differenza fra scarpa da passeggio o da corsa

Differenza fra scarpa da passeggio o da corsa

Correre in gruppo è sempre un ottimo sistema di effettuare un po’ di corsa lenta rigenerante e di fare quattro chiacchiere in compagnia di amici. A volte, si ha come l’impressione che sia questa...

La promozione sportiva di una volta

La promozione sportiva di una volta

La promozione sportiva di una volta; nel podismo, s’intende. Sì, perché di podismo spesso ci occupiamo, diciamo dal 1985… E in tanti anni di varie vicissitudini podistiche, ci siamo imbattuti in argomenti alquanto particolari,...