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Quelle lettere di Malagò al CIO

Pochi giorni fa è rimbalzata la notizia che il presidente del CONI, dott. Giovanni Malagò, ha spedito due lettere al CIO il cui contenuto ha dato adito ad aspre polemiche. La varietà e la qualità dei commenti ci ha incuriositi … Continua a leggere

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Un modo particolare per gareggiare con continuità

Cominciamo con una banalità, con una forzatura, con una battuta… Al giorno d’oggi si è così seriosi che essere banali è diventato chic: “Non c’è podista senza gara, non c’è gara senza podista”… Avete mai visto un podista che non … Continua a leggere

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Valutazione di un risultato, al bar

Stamattina, ho… corso pure al bar…, nel senso che ho preso un caffè al volo e sono scappato (di corsa, appunto) verso le mie incombenze… domestiche le quali comunque non mi hanno impedito di effettuare il mo allenamento quotidiano ben … Continua a leggere

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La natura di un “lungo”

Cosa sia un “lungo”, per un podista di lunga lena, è inutile dire. In fondo, tutti i podisti di resistenza lo corrono e lo conoscono. Tuttavia, proprio per questa specie di “over dose” di “lunghi” di cui, a ragione e … Continua a leggere

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Come bere durante un lungo

Per correre una maratona è necessario effettuare qualche allenamento di corsa prolungata, il “lungo” e il “lunghissimo”, con modalità ben precise e controllate pur nel rispetto delle caratteristiche specifiche dei singoli podisti. A dire il vero, sia pure in misura … Continua a leggere

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Ogni scarpa diventa scarpone, per il podista?

La risposta è negativa. La scarpa, per il podista, non diventa mai scarpone. Al limite, la butta, ma non la usa in modo… “improprio”. E’ troppo forte il binomio corsa-scarpa, che altra realtà, per il podista, non esiste. D’altro canto, … Continua a leggere

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Piccolo accorgimento per migliorare l’appoggio

Ormai, la mia è una mania: vedo appoggi sbagliati quasi dappertutto…, podisticamente parlando. Va’ bene che ognuno ha il suo stile di corsa particolare e che nessuno può e deve interferire in una peculiarità assolutamente soggettiva. Ma eccepisco solo sull’appoggio … Continua a leggere

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Tale voce tale corsa

Un podista, in genere, non corre e basta. Anzi, il gesto della corsa non è mai del tutto solitario e fine a se stesso, ma è sempre accompagnato da pensieri, sguardi e parole. Poi, il ritmo che si detta alla … Continua a leggere

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Una vescica nel piede del podista

Può capitare, a qualsiasi podista, anzi, deve capitare, specialmente a quelli impegnati nel fondo, che nei piedi insorgano delle vesciche. Sarebbe quindi quasi inutile soffermarsi sulle vesciche, su cosa sono e sui possibili rimedi, preventivi e successivi, alle loro insorgenze, … Continua a leggere

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Scatto e progressione nel podismo

Tutti i podisti lo sanno, i più esperti e i meno: nella corsa a piedi c’è anche la velocità. Sembra un’affermazione apodittica, quasi banale, che può assumere anche i contorni dell’ironia, ma pensiamo sia il modo più opportuno per operare … Continua a leggere

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