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Ecco, ci risiamo, ci siamo infortunati! MANNAGGIA!…, (per non dire altro…, per niente riferibile…). Passato lo sconforto, lo scoramento (il dolore dell’infortunio, in sé, non è niente…), e qui entra in gioco la psiche...

Non è per semplice vanità che il buon podista dovrebbe conoscere il suo tipo di appoggio; farebbe bene in realtà a controllare il tipo di impatto che ha con la superficie su cui corre,...

Nei calendari podistici regionali trovano spazio sempre più spesso le gare trail, per l’evidente richiesta di atleti (evoluti, o semplici appassionati della corsa) alla ricerca di nuovi stimoli e di essere maggiormente a contatto...

La recente, preoccupante, attualità ci sta facendo riflettere sul nostro cosiddetto “stile di vita”, anche secondo il punto di vista podistico, ingenerando nei praticanti una sorta di sconforto e di perplessità, soprattutto per quanto...

Ogni tanto andiamo a curiosare in giro (giornale, web, enciclopedia…) e ci troviamo di fronte a delle situazioni inaspettate, che sollecitano la nostra curiosità. Avete mai provato? E’ come fare un viaggio senza avere...

Siamo continuamente circondati dai colori, viviamo letteralmente nei colori, ne siamo totalmente condizionati, tanto da non renderci conto neanche della loro esistenza, eppure non li pensiamo abbastanza. Se dobbiamo comprare dei pastelli, o dei...

L’uomo ha sempre cercato di coprirsi il corpo con indumenti che lo proteggessero dagli agenti esterni. Per quanto riguarda i piedi, con calzature varie, che vanno dai sandali dei soldati di tutte le epoche...

Se la scarpa è il classico abbigliamento indispensabile nel podismo, il calzino ne è l’altrettanto indispensabile corollario, perché il suo uso ha una duplice importantissima funzione: evita frizioni della pelle del piede in grado...

In questo periodo di coronavirus, di grandi incertezze e paure sulla sopravvivenza della nostra stessa società, almeno della società come l’abbiamo sempre vissuta e considerata, ci ritroviamo a pensare a cose che mai avremmo...

Esiste una corrispondenza diretta fra le condizioni climatiche e il nostro umore. Ovverosia, l’uomo è influenzato da tutte le condizioni esterne che lo circondano e con le quali entra in contatto. Avviene anche per...