Autore: admin

Per una rapida ripresa

Per una rapida ripresa

Il caso è quello di un amico podista… fattosi sorprendere dalla pandemia; nel senso che ora si ritrova, nel ben mezzo della stagione invernale, con qualche chilo in più, con qualche chilometro (corso) in...

Un aspetto inconfutabile

Un aspetto inconfutabile

Spesso ci domandiamo perché certi tempi, nelle varie gare podistiche, non si conseguono più con la frequenza di una volta. Soprattutto, in riferimento ai podisti che affollano le competizioni domenicali che si svolgono essenzialmente...

La corsa è come la vita

La corsa è come la vita

La corsa a piedi, che è un bellissimo passatempo, è paragonabile alla vita, altro… passatempo, non sempre bellissimo però, o almeno non per tutti. Tuttavia, a voler “s-correre” le numerose analogie che “inter-corrono” fra...

Come e cosa mangiare dopo le abbuffate

Come e cosa mangiare dopo le abbuffate

Non vorremmo essere segnalati come quelli che non suggeriscono cosa mangiare dopo un periodo in cui lo si è fatto in abbondanza, per cui ci atteniamo alla miriade di scritti in proposito, i quali...

Il brodo è “primordiale”, nei mesi freddi

Il brodo è “primordiale”, nei mesi freddi

Quando si parla di alimentazione del podista durante la stagione fredda, inevitabilmente si pensa a un liquido caldo, che possa rifocillare in tutta fretta, consentendo un subitaneo recupero organico, e nel contempo procurare un...

Rita Bossa: la forza dell’amicizia

Rita Bossa: la forza dell’amicizia

Salve. Sono Rita Bossa, da Ercolano. L’amico Peppe Volpe, che ringrazio, mi ha sollecitato a raccontare quelle che a suo dire, bontà sua, sono le mie imprese podistiche. Egli ritiene non sia giusto si...

I record di questo periodo

I record di questo periodo

Ormai, non passa giorno senza la notizia di un nuovo primato personale, di un altro record conseguito, sia in ambito regionale che nazionale e perfino internazionale. Non passa giorno che subito si apprende che...