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#iorestoacasa

Rivedrò quella luce del mattino brillante nell’incanto del mattino…   Sentirò un’altra volta la carezza dell’aria sul mio viso e la sua ebbrezza…   Avrò nel cuore ancor le sensazioni di assaporare tutte le emozioni…   Ringrazierò il chiuso della … Continua a leggere

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Ciclismo e podismo in pedalata e falcata

E sempre esistita, nel ciclismo e nel podismo, una speciale tentazione, quella di uniformare i due gesti, o almeno quella di dare loro, nell’effettuazione di allenamenti mirati, un preciso e specifico contributo. A tal punto che al riguardo si potrebbe … Continua a leggere

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Un modello per il futuro: il runner

E’ forse inutile, e perfino ansiogeno, ripeterci che stiamo vivendo un periodo difficilissimo, come probabilmente mai avremmo pensato di attraversare. Un periodo talmente grave e tormentato che stentiamo a intravederne la fine, immersi come siamo nell’emergenza. Tuttavia, da qualche parte … Continua a leggere

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Correre in casa

Prima di cominciare a scrivere queste mie modeste riflessioni, mi sono posto il problema se non fossi diventato un cinico opportunista, volendo in un certo qual modo approfittare della tristissima attualità a cui tutti siamo come società sottoposti, in tempo … Continua a leggere

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Perché si corre su pista in senso antiorario?

Bella domanda… A volte facciamo le cose in automatico, pensando che siano ovvie oppure che siano state sempre così. Succede quando dimentichiamo che tutte le cose hanno una storia, cioè un inizio… Già, perché si corre su pista in senso … Continua a leggere

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Gareggiare non è obbligatorio

La recente, preoccupante, attualità ci sta facendo riflettere sul nostro cosiddetto “stile di vita”, anche secondo il punto di vista podistico, ingenerando nei praticanti una sorta di sconforto e di perplessità, soprattutto per quanto riguarda la sospensione dell’attività agonistica. Sembra … Continua a leggere

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Correre in tempo di coronavirus

E’ antipatico occuparsi di questo problema (sembra di fare opera di sciacallaggio e/o di rincorrere la drammatica attualità), “correre in tempo di coronavirus”, ma per i podisti, appassionati di corsa che svolgono la loro passione con amore e perseveranza, effettivamente … Continua a leggere

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Correndo, l’unico sistema per non infortunarsi

Stamattina, ho fatto un po’ tardi al bar…; troppe cose da fare, allenamento quotidiano incluso. Anzi, questo di stamattina rappresentava il mio rientro, dopo qualche giorno di un bel raffreddore e di qualche lineetta di febbre. Infatti, gli amici mi … Continua a leggere

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C’è riposo e riposo, nel podismo

Così come non c’è un allenamento che possa considerarsi di base per ogni tipo di podista, non c’è analogamente un riposo che possa andar bene a chiunque pratichi la corsa. L’assunto appena esposto, sembra essere del tutto pacificamente acquisito dalla … Continua a leggere

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I km da correre in allenamento per una gara specifica

Gira e rigira, la domanda che il podista si pone è sempre quella: quanti chilometri devo correre, per preparare al meglio una gara a cui intendo partecipare? Si ha sempre il sospetto di non essere in grado di sopportare la … Continua a leggere

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