Archivi autore: admin

Tale voce tale corsa

Un podista, in genere, non corre e basta. Anzi, il gesto della corsa non è mai del tutto solitario e fine a se stesso, ma è sempre accompagnato da pensieri, sguardi e parole. Poi, il ritmo che si detta alla … Continua a leggere

Pubblicato in Uncategorized | Lascia un commento

Una vescica nel piede del podista

Può capitare, a qualsiasi podista, anzi, deve capitare, specialmente a quelli impegnati nel fondo, che nei piedi insorgano delle vesciche. Sarebbe quindi quasi inutile soffermarsi sulle vesciche, su cosa sono e sui possibili rimedi, preventivi e successivi, alle loro insorgenze, … Continua a leggere

Pubblicato in Uncategorized | Lascia un commento

Scatto e progressione nel podismo

Tutti i podisti lo sanno, i più esperti e i meno: nella corsa a piedi c’è anche la velocità. Sembra un’affermazione apodittica, quasi banale, che può assumere anche i contorni dell’ironia, ma pensiamo sia il modo più opportuno per operare … Continua a leggere

Pubblicato in Uncategorized | Lascia un commento

Quei gonfiori ai muscoli delle gambe

Un muscolo bene allenato non è mai gonfio, ma in un certo senso flaccido e molle. Cominciamo col dire questo, affrontando il problema di quell’ispessimento muscolare che a volte notiamo in alcuni distretti delle gambe. Nel podismo, infatti, non vale … Continua a leggere

Pubblicato in Uncategorized | Lascia un commento

I momenti di “promiscuità” nel podismo

Volendo, lo sport è stato sempre fra i veicoli più importanti per superare le barriere sociali fra persone appartenenti a nazioni differenti. Lo è stato anche nell’ambito della differenza di genere e di quella che è passata alla storia come … Continua a leggere

Pubblicato in Uncategorized | Lascia un commento

Nel podismo, cosa insegnano i percorsi

Nel podismo, così come nella vita, ogni tipo di percorso che effettuiamo ci riserva un qualche insegnamento, se solo vi prestiamo un minimo di attenzione. Nel podismo, così come nella vita, nel correre e nel vivere un percorso, apprendiamo cose … Continua a leggere

Pubblicato in Uncategorized | Lascia un commento

Con quale canotta correre d’estate?

Ad ogni estate, si ripropone in tutti i podisti, il classico dilemma: correre con la canotta o senza? Nonostante si abbia in alcuni casi una notevole esperienza al riguardo, il caldo insopportabile fa’ vacillare le certezze del podista… Egli suda … Continua a leggere

Pubblicato in Uncategorized | Lascia un commento

Conversando con “IL CAPITANO”

I podisti ultraventennali come me, inevitabilmente, e il più delle volte piacevolmente, conoscono e apprezzano delle persone che per professione svolgono anche l’importante compito della vendita di articoli sportivi, soprattutto nel caso di specie, di scarpe. In fondo, se il … Continua a leggere

Pubblicato in Uncategorized | Lascia un commento

Corto sì, ma veloce

Uno degli allenamenti maggiormente disatteso, quasi del tutto sconosciuto, è il “corto veloce”. Soprattutto fra i podisti di lunga lena, i fondisti, quelli che corrono solamente le gare dai 10 km in su. Forse, è la dicitura “corto” a spiazzarli…, … Continua a leggere

Pubblicato in Uncategorized | Lascia un commento

Infortunio e stop forzato: istruzioni per l’uso

Non è infrequente, purtroppo, il caso che il podista abituale, s’infortuni e che sia quindi costretto a un periodo di riposo, il quale può essere più o meno lungo in relazione al tipo d’impedimento subìto. Ora, è facile immaginare che … Continua a leggere

Pubblicato in Uncategorized | Lascia un commento