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I 5 km su strada

La recente, anzi, odierna gara “Monacorun 5 km”, ha riacceso i riflettori su di una competizione abbastanza trascurata, quella appunto dei 5 km… su strada. Già su pista, questa distanza risente la “concorrenza” di altre gare, forse maggiormente in sincrono … Continua a leggere

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Motore e Carrozzeria nel podismo

Un amico podista, valente atleta, Antonello Landi, che abbiamo il piacere di conoscere da tanto tempo, di recente si è espresso su Face Book, circa… il suo motore e la sua carrozzeria. Un altro amico podista, invece, di “diversa caratura … Continua a leggere

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Squadra podistica e condominio

Ogni tanto mi capita…. L’altro giorno, un amico mi ha detto che tutti, specialmente quelli che difettano nelle relazioni interpersonali, dovrebbero vivere in un condominio. E aveva ragione. Infatti, lì per lì, sono rimasto un po’ basito, forse perché ho … Continua a leggere

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Il più “classico” dei tendini è quello di Achille

La mitologia greca si “occupa” a più riprese del podismo, sia con gli umani che con le divinità, ma nessuna parte anatomica è stata tanto precisa e indicativa quanto il tendine di Achille. Questo perché, come è noto, la mamma … Continua a leggere

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Le mezze gare

Si deve alla costituzione della IAFF, la federazione internazionale dell’atletica leggera, intorno al 1912, un gran numero di provvedimenti, fra cui lo stabilire la lunghezza delle gare. Ve lo siete mai chiesto? Ma perché esistono i 100, i 200, i … Continua a leggere

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La gara come allenamento

Ribadito il vecchio e sempre valido aforisma “la gara è il miglior allenamento”, precisiamo subito che in questa sede vogliamo invece occuparci di quando il podista, per svariate ragioni, si trova nella condizione di partecipare ad una gara, pur senza … Continua a leggere

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Domande all’ortopedico: l’epistassi

I nostri amici del “Bar del podismo” hanno sempre qualcosa da dirsi e spesso… devono far ricorso al loro amico ortopedico che, in quanto medico, ha sempre per loro… una parola di conforto, in grado di mettere a tacere le … Continua a leggere

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Quando piove e si era deciso di non allenarsi

Nei periodi di situazioni meteo contrassegnate da estrema variabilità, o quando le condizioni fisiche particolari inducono il podista a qualche giorno di stop programmato, può capitare che piova… Cosa avviene in questi casi nel cuore e nella mente del podista? … Continua a leggere

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Due paroline sul “drop”

Riteniamo che uno dei motivi che hanno causato l’abbassamento del livello tecnico nel podismo, almeno in quello amatoriale, sia non la perfetta conoscenza del “drop”, anzi, la conoscenza molto ma molto relativa del “drop”. Abbiamo infatti a più riprese interpellato … Continua a leggere

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La dismissione delle scarpette da corsa

Uno dei momenti maggiormente malinconici, per il podista, è quando deve ammettere che le sue scarpette, ormai, non possono più fargli… compagnia. E’ come se dovesse separarsi per sempre da una persona cara, sapendo che non la rivedrà mai più. … Continua a leggere

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