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Gli allenamenti che i podisti “devono” fare…

Ci sono podisti e podisti… Ci sono quelli che corrono sempre e quelli che corrono in base alle loro possibilità; ci sono quelli che corrono in base a una tabella e quelli che corrono a sensazione; ci sono quelli che … Continua a leggere

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Quelle gambe sporche di fango

Una foto di qualche anno fa, indicante un podista in azione in una gara di cross, con le gambe sporche di fango, ci sembra possa rappresentare bene la crisi di risultati che ormai “attanaglia” l’Atletica Leggera nel suo complesso e … Continua a leggere

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Quando piove e si era deciso di non correre

Nel podismo esistono soddisfazioni e piaceri che a volte sbalordiscono gli stessi protagonisti. Non alludiamo ai rilievi cronometrici di alcuni allenamenti, neanche a delle incredibili prestazioni in certe gare e neanche al compiacimento di sentirsi in pace con se stessi … Continua a leggere

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La scarpa prima dell’acquisto

Uno degli aspetti più ricorrenti nella mente del podista, al momento dell’acquisto di una scarpa, è quanto tempo questa durerà, o meglio, quanti km vi potrà percorrere, prima di doverla smettere. Egli sa già abbastanza bene, specialmente se non è … Continua a leggere

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L’Atletica Leggera al centro del mondo nuovo

Perché non dovremmo immaginare un mondo nuovo nello sport, e quindi nell’Atletica Leggera, causato dallo sconvolgimento generale per la pandemia del Covi-19? Non potrebbe significare, questo terribile flagello, l’occasione di una svolta per attuare finalmente alcune politiche aventi come elemento … Continua a leggere

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Mie innovazioni al podismo regionale, al bar

L’Atletica Leggera è una grande famiglia e i comitati regionali ne sono i componenti. E come in ogni famiglia che si rispetti…, ovviamente, ci sono dissapori e disparità di vedute. Soprattutto, quando l’attualità costringe tutti gli sportivi a fare scelte … Continua a leggere

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Le gare podistiche, ieri oggi e domani, al bar

Tutti noi podisti siamo in attesa che finisca questa storia del Covid-19 e che si possa ritornare a gareggiare. Non si parla d’altro, al bar… Se qualche mese fa era difficilissimo intrattenersi con un argomento che non fosse una gara, … Continua a leggere

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Quelle parole sussurrate alla partenza della gara

I momenti che precedono la partenza di una gara sono tantissimi, lunghissimi, per tutti i podisti che stanno lì in fremente attesa. La tensione, come si dice, si taglia a fette e stemperarla non è cosa facile, perché l’adrenalina la … Continua a leggere

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Il contraccolpo fisiologico

Un podista, anche abbastanza esperto, può capitare si avventuri in un programma di allenamenti che un po’ esula dai suoi standard abituali, per cui andrà inevitabilmente incontro ad un caso di reazione fisiologica, tale da procurargli notevoli difficoltà, oltre ad … Continua a leggere

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Se un allenamento ci sbalordisce

A volte può accadere che un allenamento ci sorprenda, positivamente, per la sua ottima riuscita, e che i risultati cronometrici conseguiti vadano oltre le nostre più rosee aspettative. In questo caso non bisogna esaltarsi, così come in quello diametralmente opposto … Continua a leggere

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