Archivi del mese: febbraio 2017

Parliamo di tattica di gara

Una cosa che differenzia le gare di velocità da quelle del mezzofondo e oltre, è la tattica di gara, totalmente assente nelle prime, molto importante nelle seconde. Mentre nella velocità bisogna fare leva sul dato personale per così dire “interno”, … Continua a leggere

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Per il podista…, i migliori anni della nostra vita

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Fibre bianche e fibre rosse

Sembra un paradosso, ma un podista che voglia aumentare la velocità delle sue prestazioni in gara, deve allenarsi anche con la corsa lenta, non solo con quella veloce. Ma come, si potrebbe pensare, per andare veloci bisogna andare lenti? Cerchiamo … Continua a leggere

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La bella e “tosta” gara di San Paolo Bel Sito

In data 26 febbraio 2017, si è svolta la 4a edizione della “Bel Sito Run”, organizzata dal Forum Giovani San Paolo Bel Sito in collaborazione con l’Assessorato allo Sport di San Paolo Bel Sito, l’EPS Opes Italia e l’ASD Antoniana … Continua a leggere

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Domande all’ortopedico: la lombosciatalgia

Il nostro amico ortopedico, appena entra nel “Bar del Podismo”, sente una fragorosa risata e, istintivamente, dirige lo sguardo verso la “fonte”, cioè verso il tavolino dove sono seduti i soliti buontemponi Tizio, Caio e Sempronio, ai quali rivolge la … Continua a leggere

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E facciamoci una risata 44

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Cruciverba podistico n. 44

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Un indumento di cui si parla poco: il reggiseno

Un indumento di cui si parla poco in ambito podistico è il reggiseno, quasi a significare che, essendo un abbigliamento dedicato alle podiste, a queste vada riservato, anche come trattazione specifica e che per tanto non debba essere considerato con … Continua a leggere

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Rivedere “il film” della gara

Non è vero, come dicono alcuni, che il passato non conta; conta, eccome! Senza il passato, recente o remoto, non capiremmo il presente. Se la vita è un continuo imparare e imparare è apprendere le cose che ci accadono mediante … Continua a leggere

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Come “avvicinarsi” alla 100 km

Nel titolo è racchiuso il concetto dello scritto: ci proponiamo non tanto di partecipare ad una 100 km, quanto di capire la maniera più opportuna per affrontare tale possibilità, per cominciare per così dire a conoscere la materia. Specialmente…, dopo … Continua a leggere

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